Yoga+terapi=sant!

Jag började min yogaresa för femton år sedan och har arbetat som samtalsterapeut i nästan ett årtionde. Med åren har dessa fantastiska metoder för hälsa och välbefinnande vävts samman och idag erbjuder jag alla klienter möjlighet att kombinera samtalsterapi med yoga. Både yoga och samtalsterapi syftar till att skapa största möjliga välbefinnande och glädje i livet. Samtal ger kunskap och förståelse medan yogan ger erfarenhetsbaserade upplevelser. Kropp och själ, en enhet i balans.

Jag utgår alltid från dina förutsättningar och behov. Samtal varvas med yogaövningar, meditation och andningsövningar. Yogans visdom möter modern psykologi.

Yoga och psykoterapi lämpar sig för alla former av psykisk ohälsa eller när du känner att du behöver en nystart i ditt liv.

Kontakta mig för information och tidsbokning!

Tel: 0734- 254828