Kommande kurser på Påboda kursgård

Under våren och sommaren kommer Påboda läkarkonsult att hålla följande kurser:

Hela Dig-Balans i livet

Detta är en kurs för dig som vill uppnå balans med särskild fokus på fysisk hälsa och balansering av vikt. Övervikt är ett symtom på obalans och genom balansering justerar kroppen sin vikt automatiskt. Denna kurs är en unik kombination av traditionell kinesisk medicin (TCM), modern psykologi och yogisk visdom. Med hjälp av dessa tre traditioner guidar vi dig till att hitta din optimala balans. Vi kombinerar metoderna med Dr Dukans metod som rensar och boostar kroppen och skapar förutsättnignar för livslång hälsa.

Vi har en holistisk utgångspunkt och ser kropp och själ som en enhet. Genom att se, och ta hand om hela dig når du  optimal hälsa och balans. Viktnedgången får du på köpet!

Kursen utgår från varje individ och du kommer att arbeta med att nå dina mål.

Under kursen kommer du att få:

Puls och tungdiagnostik

Genomgång av din bakgrund/hälsostatus och skapandet av din balansplan

Akupressur

Avslappning

Qigong

Rörelse/yoga/mudras

Andningsövningar och mindfulness

Modern psykologi. Affektteori, KBT för balans

Mat, prova på, recept, tips

Interaktiv föreläsning med dr Lars Wallander

Möjlighet till akupunktur och individuella samtal till ett rabatterat pris.

Internetbaserat stöd under kurstiden.

 

Vi kommer att träffas under tre lördagar  med  start 19/5, 16/6 samt 14/7

Kurstid 10-17. Lunch och fika ingår och är en del av utbildningen (vi lagar maten gemensamt)

Kostnad 4995 sek. Möjlighet till delbetalning finns.

Max 20 deltagare/ grupp.

Kursledare är Roland Emanuelsson, M.D. of acupuncture DuMai Akupunktur och örtmedicinska kliniken.

Roland har mångårig erfarenhet av att leda kurser och hjälpa människor att nå balans.

Hannah Lukka, socionom och KBT terapeut. Har mångårig erfarenhet av att kombinera psykoterapi, kost och yoga. Brinner för hälsa och välbefinnande.

Dr Lars Wallander. Specialist inom ortopedi, kirurgi och almänmedicin.

För mer information kontakta hannah.lukka@gmail.com

 

 

En helg om nära relationer

Kursen vänder sig till dig som vill förbättra och fördjupa din relation med din partner. Fokus ligger på kommunikation, konfliktlösning, relationsbyggande och skapande av närhet.

Datum kommer inom kort!