Yogakurs Nivå 1

Vi har den stora glädjen att bjuda in er till yogakurs med Lars Hallén.

Lars yogaundervisning är unik i sitt slag och ger deltagarna djupa teoretiska och praktiska kunskaper i yogans olika delar.

Kursen kommer att pågå i tio veckor med en träff i veckan.

Plats: Kalmarhälsan, Storgatan 45 i Kalmar.

Nivå 1 startar torsdagen 17/3 kl 17.00-18.30

Kostnad: 1.200 kr per kurs

Anmälan sker genom inbetalning av kursavgiften till PG 603419-3. Glöm inte att uppge namn!

Denna kurs är för dig som vill ha en mjuk introduktion till yoga. Teori, filosofi och grundläggande övningar som passar alla kroppar kommer vara innehållet i klasserna.

Terminen kommer motivera deltagaren att ta med sig övningarna hem för att fortsätta utvecklas på hemmaplan.

Övningarna kommer vara fysiska positioner, tekniker i avslappning, andnings- och röstövningar samt koncentrationsövningar.

Passar de flesta, från nybörjare till mer erfarna yogautövare.

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid sjukdom och mot uppvisande av läkarintyg.

Om du missar ett tillfälle på grund av sjukdom kommer det att finnas möjlighet att ta igen kunskapen under en uppsamlingshelg.

Frågor eller funderingar? Ring Wiktoria: 070-788 43 43

Vi ser fram emot tio fantastiska veckor med er!

Lars, Wiktoria och Hannah